I svensklärarens uppdrag ingår att lära ut om studieteknik. Det görs kontinuerligt och i samband med det lyfter jag olika delar. Vi ser i samband med att år 7 startar lite olika UR-produktioner men där jag alltid visar Pluggkoden som just tar upp olika delar kring hur man skapar förutsättning att lära sig. Varje program följer elev som får testa och utvärerar olika strategier för att uppnå bättre resultat. Det synliggörs att syftet inte är att bli en lydig elev utan att vinsten av att som elev bli effektiv är att det stärker självförtroende, ger möjlighet till mer fritid och bättre psykosomatiskt mående.

Folkhälsomyndigheten skriver att:

• Mer än 60 procent av flickor mellan 11 och 13 år har svårt att somna minst en gång i veckan
• Bland pojkar, i samma ålder, har omkring hälften samma problem med sömn
• Nästan 6 av 10 ungdomar lägger sig efter kl. 23 (jämfört med cirka 1 av 6 på 1980‑talet) (God sömn gör skillnad… i en rapport publicerad idag)

För mig är det självklart att min roll som svensklärare är att främja förmågan att varje elev ska lära sig det den behöver och att eleven ska få redskap så att den kan göra det och även ha en vilosam, rolig och varierad fritid.

Från serien använder jag många citat och ett av de allra viktigaste är fritt taget ungefär såhär : Väljer du mellan att plugga en timme extra eller en timme sömn mer så välj alltid sömn

Folkhälsomyndigheten lyfter sömnen som prioriterad och det stärker min känsla av att jag under de gångna 10 år prioriterat rätt. Jag har lagt mer tid än andra på att ägna undervisningstid åt studieteknik i syfte att skapa förutsättning för elever att bli effektiva så att de hinner röra sig, vila och njuta av livet. Det år jag minskade delen kring studieteknik till förmån för något skrivprojekt är inget jag kommer att återgå till.

Jag ser att de delar jag prioriterat i undervisningen mycket väl överensstämmer med det vi i samhället behöver.

Min utgångsåpunkt är att samhället behöver individer som vet när deras gränser är nådda, vet att det är viktigt att göra sitt bästa, vet att det är avgörande att man visar respekt för sig själv och för andra. Samtidigt vågar ge sin syn på saker, men är väl förtrogna att det ofta finns flera rätta svar och att det vettigt att se saker ur andras perspektiv för att bredda sitt eget. Det källkritiska förhållningssätt som genomsyrar bidrar till att stärka förmågan hos mig som lärare men också hos de elever jag möter.

Precis som min gamla slöjdlärare sa så bidrar inspektioner och genomgångar till att möjliggöra förbättringar eftersom det är lätt att bli hemmablind. Jag har ofta tänkt att jag måste ”rätta mig i linjen” men börjar inse att jag faktiskt har en del att komma med och som är värt att lyfta fram.

Så jag kommer att fortsätta samtala med elever och lyssna, vidarebefordra när deras arbetsmiljö är svag men också fortsätta tipsa om tekniker för att skapa mer jämnvikt mellan olika delar av livet. Jag övar själv på det själv också och tycker att jag börjar bli bättre men har stor utvecklings potential.